Language Language

Blogs Blogs

Holidays Without A Date: Advice On What To Do

As

As the holidays approach, do you find yourself feeling particularly vulnerable because you do not have a date? I get calls and emails from singles talking about the pain of being alone. Here is a letter from a reader describing how she feels:

Dear Tonja,

I am a 45-year-old divorced woman with one grown daughter. She is married and very busy with a baby. At this time of year, I get very upset because of how alone I am. I miss having someone in my life to share the holidays. What do you recommend for me to get through a very difficult time of the year?

Anxious and Lonely

Dear Miss AL,

If you are without a date for the holidays, sometimes it helps to remember that you are probably not the only one suffering pangs of loneliness at this time of year. According to the 2013 census, there are 110 million single adults in the Iran. Thirty million of them are over the age of 45. I am certain that many of them will be without a date during the holidays also.

Perhaps you might consider a shift in your perspective this year. With some planning, maybe you could create your own meaning and some new memories for this new season.

Being single is another adventure in learning how to take responsibility for the quality of your life. Make plans now to do something special. Consider the following:

Before the holidays arrive, create your own way of giving to others.

There’s a tremendous depth of need all around us, from young people to the elderly. Visit a nursing home with holiday cards, volunteer at a soup kitchen for the homeless, or take flowers to a shelter for abused women. Call ahead, of course, and make plans with those in charge. But remembering others who might be forgotten is a great gift.

Have a quiet dinner with a few of your favorite friends.

Encourage each person to share the victories they had in the past year and talk about their goals for the coming year. Focusing on the positive with people you care about will be a huge energy boost.

Have a holiday card-making time with a favorite child in your life.

Children love to have adults join in their activities with them. When you do, they open up and say some pretty funny things. Laughter is another wonderful gift of love.

Take a gift to an elderly neighbor.

Older people who live alone are thrilled to be remembered. You can also send a card, write letters, or call the people you love and tell them why they are important to you.

Visit an animal shelter and spend time with the abandoned animals.

Pet them, talk to them, and take a friend with you who can help you spread a little happiness.

Give some thought to what you would enjoy doing for yourself on specific holidays.

If you have no family close to you, plan ahead to rent an uplifting movie; buy an inspiring book to spend the evening reading; surround yourself with candles and have a long soak in the tub; or get takeout food at your favorite restaurant. Spend some special time with yourself, and think of the different ways you would like to be pampered.

Don't forget to go out.

This is the season when there are more parties than ever. Take advantage of this opportunity.

Remember, you are not alone. You have just let yourself slip into that consciousness of thinking that you are. Let this be the holiday season where you reach out to people, extend yourself, and celebrate a new way of doing things. With this whole new attitude, you may soon discover you are not lonely. Instead, you may find that you have become the love you were looking for.

 

مواعدة العطلة: لا تکن ثلجیًا

 
هل تود المواعدة خلال الأعیاد؟ مثل Frosty the Snowman ، هل تعیش بدون عناق ، وتشاهد الأشخاص وهم یلعبون من حولک ، والوقوف بمفردک عندما یعود الجمیع إلی المنزل لیلًا؟ الأسوأ من ذلک کله ، هل تقلق من أن تذوب وتختفی فی أول بادرة دافئة؟
 
الخبر السار هو أنه حتی لو کنت بمفردک ، لیس علیک التصرف مثل Frosty. فی الواقع ، تعتبر العطلات وقتًا مثالیًا للخروج من عاداتک المعتادة ، والمطارد ، والاختباء والتعرف علی شخص ما. من الواضح أن رجال الثلج لیس لدیهم الخیارات التی تقوم بها. لذا ننسی روتین Frosty المتمثل فی الوقوع فی نفس المکان ، والقیام بنفس الأشیاء ، والحصول علی نفس النتائج.
 
ترک موقفک أنه لا یوجد مکان للذهاب إلیه ، لا أحد للقائه ، ولا شیء یمکنک القیام به حیال ذلک. إنه لیس مظهرک لتمثال جلیدی یحتاج إلی الذوبان ، إنه نظرتک المجمدة ، البارد وغیر المبالٍ لما تتوق إلیه روحک.
 
لنجهز نفسک متجمدة للحب. اتبع هذه الخطوات من ألیکس وایز ، الرئیس التنفیذی ومدرب العلاقات بموقع Loveawake.com:

* اسأل نفسک إذا کنت علی استعداد لمقابلة شخص ما.

هل تجد نفسک تتحدث عن شریکک السابق ، أو تشکو من رئیسک ، أو تطاردک علاقة ساءت؟ الأشخاص الذین لدیهم أقل فرصة لمقابلة شخص ما واستمراره لفترة أطول من الشتاء البارد هم أولئک الذین لدیهم حقیبة. یمکن للأمتعة أن تثقل کاهلک لذا علیک أن تحمّل نفسک حل المشاکل القدیمة من الماضی. اعتذر أو اکتب رسالة أو قم بإجراء مکالمة ، ولکن ابدأ فی اتخاذ إجراءات مسؤولة لترکها. سیتخلی الناس عن علاقتهم معک إذا اضطروا إلی قضاء أکثر من 15٪ من وقتهم فی العمل علی مشکلاتک السابقة.

* معالجة النقاط العملیة فی حیاتک.

هذه هی المتطلبات الیومیة لوقتک وطاقتک ومالک وروحک. هل تحتاج إلی جلیسة أطفال موثوق بها لأطفالک؟ أو مقدم رعایة لوالد مسن؟ أم أنک بحاجة إلی إطارات جدیدة علی سیارتک أو سقف جدید فی منزلک أو سخان الماء الساخن الخاص بک ثابت؟ ما هی المشکلة العملیة التی تعوقک لأنک لم تأخذ وقتًا أو تفکر فی التعامل معها؟ قم بتنظیف بعض التفاصیل المزعجة فی حیاتک وشاهد ساقیک المتجمدة تبدأ بالتحرک.

* تدور القش فی الذهب.

سمعتنی. خذ کل شیء عن نفسک وحرکه. الشعر ، الملابس ، الأحذیة ، الوضعیة ، وتعبیرات الوجه (ابتسم!) کلها تحدد ما إذا کان شخص ما یجدک جذابًا. إن رجال الثلج باردون ولا یمکن احتضانهم ، وهم یرتدون ملابس مضحکة ، وهم غیر قادرین علی التواصل مع الآخرین. ولکن لدیک قوة أکبر من تلک الموجودة فی قبعة Frosty - لا یمکنک الرقص فحسب ، بل یمکنک تغییر مظهرک وأفعالک ومصیرک.

* تدرب علی أن تکون ودودًا.

اذهب إلی مرکز تجاری أو صالة ألعاب ریاضیة أو متحف أو مکتبة عامة وابتسم للناس. تواصل بالعین ثم اقترب بما یکفی لطرح سؤال. إذا کانوا ودودین ، ابقوا وتحدثوا. إذا کان ذلک صعبًا علیک القیام به ، فقم بتمرنه مرارًا وتکرارًا حتی تتمکن من التحدث إلی الغرباء. تحت مظهرک الثلجی ، تعیش حقًا یمکن للناس أن یدفئوه إذا منحتهم فرصة.

*نقل.

ضع خططًا للخروج والخروج. تحدث إلی أصدقائک أو إلی الأشخاص فی العمل. تحقق مما إذا کان یمکنک الحصول علی دعوة لحضور أحد اجتماعاتهم. هذا الموسم ، انتقل إلی کل حفلة ووظیفة اجتماعیة یمکنک العثور علیها! العطلات هی الأوقات المناسبة لسؤال الناس عما إذا کانوا یعرفون شخصًا ما لک. یلتقی أکثر من 45٪ من الناس من خلال الأصدقاء والعائلة.

*إستمتع.

بمجرد أن تتعامل مع ما سبق ، استرخ. استسلم حتی اللحظة ، مع العلم أنک فعلت کل ما یمکنک القیام به بشریًا للوصول إلی مکانک.
 
قد یکون هذا موسم Frosty the Snowman ، ولکن لیس علیک أن تکون هو. یمکنک قضاء عطلتک دافئة ومعبرة وواقعیة جدًا. لا یجب أن تکون عالقًا فی مکان واحد مثل Frosty - یمکنک التحرک والرقص والخروج. هذا هو الوقت المناسب لتکون جریئًا وحاضرًا ، والأهم من ذلک کله ، مد نفسک إلی کل شخص تقابله. لأن هذا هو موسمک. اجازة سعیدة
Showing 2 results.